타박상 빨리 낫는방법 : 붓기와 멍 찜질 및 응급처치

생활 속에서 이유 없이 다친 적이 있으시지 않나요? 또는 가벼운 부딪힘 사고나 신체적 접촉 사고로 타박상으로 인한 붓기와 멍, 빠르게 낫는 방법이 궁금하시지 않나요? 응급처치 또한 어떻게 해야 할지 모르시는 분들을 위해 준비했습니다. 효과적인 찜질 방법과 요령, 빠른 회복을 위한 실용적인 팁에 대해 알려드리겠습니다. 

타박상 치료방법 및 응급처치

타박상이란?

타박상이란, 외부의 충격과 구타 또는 넘어짐 등에 의한 근육 손상을 의미하며 피부에 출혈과 부종이 보이는 경우를 말합니다. 넘어지거나 차이거나, 외부의 충격을 받아 근육이 붓거나 피부 속 세포조직이 파괴되면서 속에서 출혈이 생기면서 멍이 듭니다. 

타박상 증상

타박상의 증상은 충격으로 인한 손상 후 2~3일이 지난 후부터 증상이 보이기 시작합니다.

• 2~3일이 지난 후 반상출혈이 보입니다.
  반상출혈이란, 피부에 검보랏빛 얼룩점이 생기는 내출혈로 쉽게 '멍'입니다.
• 붓기와 압통(눌렀을 때 통증)이 생깁니다.
• 혈종이 생길 수 있습니다.
• 목 부위에는 동통 증상이 나타나며 동통은 즉시 나타나지 않고 시간이 지날수록 점차 심해집니다.
• 척추, 근육, 인대 손상이 있으면 통증과 심한 두통이 발생합니다.
• 타박상 범위가 광범위한 경우 열이 발생합니다.
  이때, 타박상 증상이 발생한 후 며칠 뒤 열이 발생하면 세균 감염의 가능성이 있습니다.
• 혈우병의 경우, 치료하지 않으면 피부에 지속적으로 타박상이 나타납니다.

타박상으로 인한 멍

타박상 빨리 낫는 방법과 응급처치

타박상이 빨리 낫기 위해서는 초기에 치료해줘야 하며, 예방과 필요시엔 추가 조치를 해줘야 합니다.

타박상 치료방법 및 응급처치 (초기 치료) / (부종 감소 후 치료) / (혈종 치료)

초기치료

• 초기 치료는 타박상 발생 후 24시간 내에 치료하는 것을 말합니다.
• 타박상 부위를 높이 올려 안정시켜 줍니다.
• 찬물과 냉찜질을 통해 출혈과 부종(붓기)을 감소시켜 줍니다.

부종(붓기) 감소 후 치료

• 온찜질 : 1회당 약 20분씩 온찜질을 해주며 혈관 확장과, 혈액 흡수에 도움을 주고 관절 운동회복을 촉진시켜 줍니다.
• 탄력붕대 : 타박상 부위를 고정시켜 주고 압박해 주며 움직이거나 통증을 제어시키기 위해 사용되며 안정을 취해줍니다.

혈종(멍) 치료

• 혈종은 쉽게 말해서 '멍'으로 출혈된 혈액이 흡수되면서 피부색이 점차 정상화됩니다.
• 마취제 또는 물리치료로 회복을 도울 수 있습니다.
• 혈종(멍)이 심할 경우 흡인술을 실시해줘야 합니다.

예방과 추가 조치

• 충돌이 심한 운동을 할 경우엔 충돌부위에 보호대 착용을 해줍니다.
• 통증이 심하고 붓기와 멍이 쉽게 가라앉지 않는다면 의사의 지시에 따라 진통제 복용 및 진료를 받아줍니다.

주의사항

• 타박상으로 인한 통증과 붓기, 멍이 생기면 다친 날과 다음날은 안정을 취하는 것이 중요합니다.
• 타박상은 눈에 보이지 않은 손상이기 때문에 절대 쉽게 여기면 안 됩니다.
• 다친 부위를 심장보다 높이 올려 부종을 줄이는 방법이 있습니다.

타박상 멍

결론

타박상의 증상은 많지만 살짝 아프고 말기 때문에 다들 타박상에 대해 쉽게 여기는 경우가 많습니다. 붓기와 멍이 생기면 작은 타방상이 아니란 걸 명심해야 하며, 붓기에는 온찜질이 필요하고 탄력붕대로 환부를 고정시켜 주는 것이 좋습니다. 멍이 심한 경우에는 시간이 지나면서 출혈된 혈액이 흡수되어 피부색이 돌아오기도 하지만 그렇지 않는다면 물리치료로도 회복이 되기도 합니다.

 

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